ZWIFT
ZWIT初心者の鍛錬はBuild Me Up Liteから始める
2023年3月5日 roadbikecreator
ロードバイククリエイター
こんにちは、オカズです。
今回はZWIFT のトレーニングにも慣れてきた初心者が、そろそろ脚力のレベルアップをしたいなという方におすす …
ZWIFT
ZWIFTワークアウトのGran Fondoで山岳やロングライド強化【８週間チャレンジ】
2022年9月25日 roadbikecreator
ロードバイククリエイター
こんにちは、オカズです。
今回は山岳やロングライドを強化するために、長距離ライドに対応するZWIFTのワークアウトを紹介します。
…
ZWIFT
ZWIFTワークアウトはAthlite Inspiredで強くなる
2022年7月17日 roadbikecreator
ロードバイククリエイター
こんにちは、オカズです。
トレーニングの時間があまりないけど、テクニックやパワーも付けたい。強くなりたい。
レースやイベントを控えて …
ZWIFT
ZWIFTのグラベルトレーニングプランはPebble Pounderで決定【６週間でパワーアップ】
2022年5月22日 roadbikecreator
ロードバイククリエイター
こんにちは、オカズです。
今回はZWIFT初心者向けのトレーニングとしてPebble Pounderを紹介します。このトレーニングはグ …
ZWIFT
ZWIFT夫婦がお届けする奥さんが綺麗になるおすすめZWIFTスタイル
2022年4月10日 roadbikecreator
ロードバイククリエイター
こんにちは、オカズです。
今回は御夫婦でZWIFTすると、奥さんが綺麗になるという記事を紹介します。また、御夫婦でロードバイクに乗って …
ZWIFT
ZWIFTでお尻が痛くならない３タイプのサドル【初心者におすすめのISMサドル】
2022年2月28日 roadbikecreator
ロードバイククリエイター
こんにちは、オカズです。
長時間ZWIFTやるとお尻が痛い。 記事更新:2023年11月29日
お尻が痛くて1 …
ZWIFT
ZWIFT トレーニングに疲れた初心者は休んでオッケイ
2022年2月4日 roadbikecreator
ロードバイククリエイター
こんにちは、オカズです。
ZWIFTやるの疲れた。
トレーニング続かない。
トレーニング時間がない。
こういった人の疑問にお答え …
ZWIFT
海外通販サイト【Wiggle】年末セール開催
2021年12月26日 roadbikecreator
ロードバイククリエイター
こんにちは。
オカズです。
今年も来ました。
Wiggleのセールで掘り出し物をゲットしちゃいましょう。
12 月 24 日 18:00 - 2 月 4 日 8 …
