サイクルウェア モンベルのクールネックゲイター着けるとロードバイクで快適疾走出来る 2021年8月29日 roadbikecreator ロードバイククリエイター こんにちは。 ロードバイククリエイターのオカズです。 コロナ禍の中で外を走る時ってマスクはどうしてますか。 使い捨て、ソフトタイプ …
ヨーグルト アスリートはヨーグルトで作る 2021年8月16日 roadbikecreator ロードバイククリエイター こんにちは。 ロードバイククリエイターのオカズです。 筋肉、骨、内臓、精神を駆使するアスリートはとても栄養バランスに敏感です。 昨今は、この栄養バランスの …
アクセサリー トップストーンのカーボンハンドルとカーボンシートポストのインプレ 2021年8月14日 roadbikecreator ロードバイククリエイター こんにちは。 ロードバイククリエイターのオカズです。 今回は、私のキャノンデールトップストーン カーボンを1ヶ月乗ったインプレッショ …
ZWIFT トレーニングやライド時の水分補給のタイミングを逃すな 2021年8月13日 roadbikecreator ロードバイククリエイター こんにちは。。 ロードバイククリエイターのオカズです。 心拍専門パーソナルトレーナーとして、水分補給のタイミング、飲料の …
ZWIFT シャモアクリームはお尻が痛くなる前に塗るクリーム 2021年8月12日 roadbikecreator ロードバイククリエイター こんにちは。 オカズです。 お尻の痛みは慣れろという定説があります。 しかし、これでは困るという事で、私の過去記事でお尻が …
ZWIFT ZWIFTの時の汗はこの2つで解消 2021年8月12日 roadbikecreator ロードバイククリエイター こんにちは。 オカズです。 暑い夏を外で走るだけじゃなく、ZWIFTの時も汗だくで眼に汗が入って困った事ってありませんか。 私の汗対策を2つ紹介させていた …
アクセサリー 【サーモス自転車専用ボトル】家庭で作る冷たい美味い水をライドで飲もう 2021年8月9日 roadbikecreator ロードバイククリエイター こんにちは。 オカズです。 暑いっすね! それでも、ローディーはサプリメントと水を持って走りに行きます。 私も走りに行く …
アクセサリー ロードバイクシューズの手入れ【消臭方法】 2021年8月9日 roadbikecreator ロードバイククリエイター こんにちは。 オカズです。 最近はゲリラ豪雨などでライド中に激しくびしょ濡れになったり、ZWIFTやロングライドでバイクのシューズがびっしょりなんてありませんか …